Geen tip voor het grote geluk, maar wel voor een klein gelukkigheidje, zo af en toe: profiteren van aanbiedingen, waarbij geldt: hoe meer voordeel, hoe meer geluk (dus EN de douchegel 2 halen, 1 betalen EN een cadeautje omdat je voor meer dan 10 euro hebt besteed). Na de aankoop kun je nog even nagenieten door het (procentuele) voordeel te berekenen (waarbij weer geldt: hoe hoger het berekende percentage, hoe meer geluk).
okt 222007
okt 162007
Gelukkig zijn zit in de hersenen in het gekleurde gebied.
Tenminste, zoals twee onderzoekers schrijven: “This is the closest to happiness my experiments get: a contrast between viewing of happy vs. neutral faces… These neural structures of ‘happiness’ could be the amygdala and putamen. So by our definition, happiness consists of emotion and reward!”
Met dank aan Guido van Wingen en Guillen Fernandez van het FC Donders Centre for Cognitive Neuroimaging, Nijmegen voor de afbeelding.
okt 142007
Ik word er gelukkig van als ik iets opeens begrijp. Je bent bijvoorbeeld een tekst aan het bestuderen en je leest het, en je leest het nog een keer, en je gaat eens thee zetten en de was ophangen, en je leest het nog een keer. Je begrijpt het wel een beetje, maar toch niet helemaal en dan opeens klikt het en begrijp je wat er staat. Ik word gelukkig van het moment dat ik ‘het licht’ zie. Het is alsof er een extra kamer bijkomt in je hoofd. Door het begrijpen van deze theorie, deze berekening, deze cijfers ontstaat er een ruimte waar die er eerst niet was. En in die ruimte kunnen nieuwe gedachten, mogelijkheden en verklaringen.
okt 142007
Al het spelen is leuk, maar nieuwe cadeautjes of aankopen uitproberen staat hoog op de gelukslijst!
okt 132007
Geluk is: als je eigenlijk een verschrikkelijke hekel hebt aan regen, ontdekken dat je op een dag met onophoudelijke buien, opeens i.p.v. het hoognodige tuinwerk te gaan doen, een boek kan gaan lezen, urenlang gezellig met vriendinnen aan de telefoon kan hangen. Een warme pot thee, een hele rol chocoladekoekjes, zelfs een zeer achterstallige rommelige bureaula uitmesten…
Het lijkt wel vakantie!
okt 092007
Ik wordt wel eens wakker, ‘s ochtends vroeg, chagerijnig, met van dufheid gezwollen ogen. Met grote tegenzin sta ik dan op, strompel naar de supermarkt voor een ontbijtje om daar te ontdekken dat ik een half uur te vroeg ben. Ik zucht, kijk om me heen en zie dat de wereld nog half slaapt (net zoals ik), ik ruik de ochtend frisheid, zie de dauw op de bladeren, in mijn adem, proef hem op mijn tong. Dan ben ik gelukkig.
okt 082007
Het maakt me gelukkig om in donkere winterdagen te genieten van alle lichtjes die mensen in de bomen en in de huizen ophangen (ik bedoel dan alleen niet de 200-kleuren discovariant maar een beetje stijlvol graag). Het mooie is dat in de tangowereld deze lichtjes het hele jaar door gebruikt worden. Nog een reden om iedere week minstens naar één salon te gaan.